Отзывы от участников группы здоровья, занимающихся в фитнес-клубе «Реформа»:
Благодарим Вас за прекрасную социальную программу по восстановлению и поддержанию здоровья для пенсионеров в фитнес центре Реформа. Нам все очень нравится. Мы приходим с занятий домой не утомленные, а бодрые, веселые, полные сил и прекрасного настроения. Упражнения делаем под строгим контролем инструктора Ксюши. Жаль, что эта программа действует только до сентября, если не трудно, очень просим, продлить ее насколько это возможно, тем самым поддержать наше здоровье, здоровье ветеранов. Спасибо за все, мы любим вас.
Ирина Черноусова
Очень благодарна руководителям проекта, Занимаемся с настроением, спасибо тренеру за чуткий подход и понимание возрастных проблем. С ней нет ничего невозможного!
Каракуца Наталья
Очень полезные занятия. Вот, хорошо бы 2 раза в неделю!!!
Нина Боброва
Замечательные занятия, очень довольна, хожу в хорошем настроении, повышается жизненный тонус, общее самочувствие. СПАСИБО!
Бахарева Татьяна
Отзывы группы здоровья, посещающих физкультурно-оздоровительные занятия в спортивном клубе «Джангл»:
Прекрасная программа занятий - продумано до мелочей, занимаюсь с удовольствием, легче стала ходить, прошли боли в суставах.
Исаева Людмила
Прекрасный тренер- грамотно работающий с возрастной группой! Суставно- мышечная гимнастика, элементы калланетики, танцевальные упражнения, работа на тренажерах. Мы почувствовали радость движения, ощущение «послушности» тела. Плюс много-много информации на самом современном уровне о здоровом образе жизни, особенностях возраста, видах занятий по фитнесу. Занимаясь в группе, чувствуем и индивидуальный подход к каждой из нас.
От имени группы- Татьяна Рябова, Надежда Сафонова.
Спасибо директору (она же и тренер) клуба «Джангл» Омелькиной Наталье Ивановне за внимательное отношение к каждому, за терпеливое объяснение непонятного, за добрые советы по ДВИЖЕНИЮ! Суставы и мышцы слушаются!
Рябова Т. Г.. Боброва Н.В., Балашова Н.П., Исаева Л.Г., Арефьева С. А.
Обязательно буду заниматься и дальше, приобрету абонемент на зимнее-весенний сезон в группу Омелькиной Натальи Ивановны!
Мандрикова Надежда Евгеньевна
Молодость и задор тренера Ксении, понимание ею и всем персоналом клуба «Реформа» наших проблем впечатляет каждого из нас! Чувствовали себя комфортно - прекрасные залы для тренировок, удобство-доступность всех услуг- мы довольны!
От имени группы здоровья, Бахарева Татьяна
Очень благодарны авторам, руководителям проекта, общественной организации - ОО «ВОСЖ» (Председатель Бородина В.Д..) за возможность участвовать и в социокультурных мероприятиях! Программа интересная. Спасибо, мы все это любим !
От имени группы – Алексина А.А.,Чекалина А.И.,Филиппова Н.Н., Хорева Л.В.
Получила массу положительных эмоций от занятий с группой здоровья, участвующей в проекте «Активное долголетие-2». Прекрасно, что Владимирский Союз женщин создал возможности доступных занятий для людей старшего возраста. Результаты очень даже неплохие - они постройнели, стали правильно пользоваться приобретенными навыками работы над своим телом, настроены на здоровье и активность. После занятий чувствуют себя бодрыми, полны желания действовать, жить. Я с удовольствием работала с группой- это большой жизненный опыт, оптимизм, позитив сплошной, умение улыбнуться неудачам… Конечно, увеличение числа еженедельных занятий минимум до 2-х раз дало бы наибольший эффект, но главное, как в любом деле, начать. Всегда готовы принять новые группы!
Ксения, тренер группы в клубе «Реформа»
Занятия с людьми старшего возраста у нас в клубе проводятся не первый год. Радостно, что не только учреждения, но и общественные организации нашли возможности помогать пожилым людям активно заниматься не только в традиционных объединениях по интересам, но и в современных спортивных залах.
Это прекрасно, что, благодаря данному проекту, стали доступны тренировки для женщин элегантного возраста. Такие занятия дают возможность отвлечься от каждодневного ритма жизни, присущего большинству из пожилых людей. Специально подобранный комплекс упражнений был направлен на улучшение подвижности суставов, снижение мышечного напряжения. Внимательно наблюдая за подопечными, я видела как повышается их самооценка, появляется вера в себя, а главное, что систематические занятия физической культурой улучшили состояние здоровья и жизненный тонус! Хотелось бы увеличения числа занятий до 2-3 раз в неделю.
Желаю успеха организаторам и руководителям проекта, всегда рады принять участие в реализации и воплощении новых идей.
НАТАЛЬЯ, тренер клуба «Джангл»